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JUDO

CHE COS'È​

Il Judo, letteralmente “Via della Adattabilità/Cedevolezza”, è un metodo educativo che usa un’arte marziale per formare e far evolvere le persone sul piano fisico, mentale, morale e spirituale ponendo questo miglioramento personale come contributo al benessere collettivo.

 L’atteggiamento fondamentale del Judo è detto Rei-No-Kokoro, ovvero “lo spirito del rispetto”. Rispetto da rivolgere verso sé stessi e verso l’altro in ogni situazione di vita.

Infatti una caratteristica che distingue l’arte marziale del Judo dalle altre è che in nessun caso, salvo incidenti, i praticanti si feriscono a vicenda.

 Non solo, assistendo a una lezione o praticando si può sperimentare stupore per la contraddittorietà tra l’efficacia marziale e l’eleganza gentile con cui essa è manifestata.

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JUDO

A COSA SERVE

L’intenso lavoro col corpo, e di relazione fra corpi, permette di rimpossessarsi di una dimensione essenziale della nostra vita che la cultura contemporanea mette solitamente da parte, dona un senso di libertà e di nuove possibilità, di energia e vitalità, di curiosità e gioia nello scoprirsi nel contatto con l’altro.

La pratica del combattimento ci fa scoprire e sviluppare aspetti quali la determinazione, la resilienza, la velocità di decisione e la strategia d’azione. Queste abilità potranno poi essere utilizzate in ogni contesto di vita.

La ricerca della bellezza e della decisione in ogni gesto dà a questa disciplina il valore di arte, questa cine-estetica, da intendersi come “bellezza del movimento”, è una sensibilità non-ordinaria che apre il cuore alla meraviglia.

L’intenzione e la necessità di cooperare in armonia con l’altro per raggiungere un qualsiasi progresso nella pratica ci restituisce alla nostra più intima natura sociale.

 La comunità di praticanti, intesa come classe o come unione di scuole, offre alle persone un humus umano e culturale accogliente e stimolante che porta al di là del senso di isolamento e frammentazione che stringe le anime di oggi.

Il principio etico che caratterizza ogni momento di Judo, che scaturisce dalla pratica e che la pratica permette di introiettare nel profondo, dona un significato solido e funzionale alla nostra vita.

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NEL MIO LAVORO

Lavoro come Istruttore di Judo a Firenze. Utilizzo i suoi principi tecnici e filosofici in senso allargato anche in altri contesti come i corsi di Yoga e Mindfulness o i percorsi di Counseling.

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UN PERCORSO DI JUDO È UTILE SE:

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MODALITà

Lezioni Individuali (in presenza e online)

Lezioni per piccoli gruppi (in presenza)

Possibilità di creare dei corsi di avvicinamento in varie strutture

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COS'È PER ME

La formazione come judoka nella tradizione della mia scuola di provenienza per me è stata decisiva. 

Gli allenamenti sul tatami coi compagni, le lezioni di “filosofia applicata” e gli stage residenziali di comunità hanno arricchito il mio percorso di un bagaglio di vita impagabile.

 Il Judo è dunque inseparabile dalla mia storia personale: il mio corpo, la mia mente e il mio cuore ne sono pervasi.

Inizia ora la tua avventura nel Judo!

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