l’uomo vi attraversa foreste di simboli, che l’osservano con sguardi familiari. Da “Corrispondenze”, Charles Baudelaire Una componente fondamentale del percorso yogico sono sicuramente gli āsana, le ...
Anche in un momento di relax che ci siamo faticosamente ritagliati dal caos quotidiano possiamo essere assillati da pensieri intrusivi e emozioni spiacevoli. In uno studio di Harvard pubblicato su ...
Saper ascoltare è la base per ogni forma di relazione. Ascoltare significa predisporsi a vedere l’altro nella sua unicità, superando i miraggi dei propri pregiudizi e delle proprie convinzioni. C’è un ...
Nella nostra società queste parole sono quasi desuete e vengono via via sostituite da individualismo, sradicamento e mancanza di prospettive condivise. Ovvero, alienazione. Il Judo si propone di ...
Enrico Cavalloni
MINDFULNESS COUNSELOR, ISTRUTTORE DI YOGA E DI JUDO
Attraverso il lavoro col corpo, il dialogo pacifico e una consapevolezza gentile intendo aiutarti a prenderti cura di te stessǝ così che tu possa esprimere il meglio di te nel fare del bene al mondo.
Il mio preferito
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