il blog

del benessere

Scopri i miei articoli

Mind-wandering Vs Mindfulness

Anche in un momento di relax che ci siamo faticosamente ritagliati dal caos quotidiano possiamo essere assillati da pensieri intrusivi e emozioni spiacevoli. In uno studio di Harvard pubblicato su ...

Enrico Cavalloni

MINDFULNESS COUNSELOR, ISTRUTTORE DI YOGA E DI JUDO

Attraverso il lavoro col corpo, il dialogo pacifico e una consapevolezza gentile intendo aiutarti a prenderti cura di te stessǝ così che tu possa esprimere il meglio di te nel fare del bene al mondo.

Il mio preferito

© Enrico Cavalloni P. IVA 07174090485 | Tutti i diritti riservati